Talleres
En nuestro espacio sentirás confianza, seguridad y cercanía para compartir experiencias, resolver dudas y expresar miedos e inquietudes.
Nuestros talleres se caracterizan por:
- Temáticas
- Grupos reducidos
- Experienciales
- Participativos
Ven a compartir, reflexionar y celebrar juntas los logros conseguidos.
Sesiones de 90 a 120 minutos
En nuestros talleres queremos dar respuesta de manera colectiva a temas que suscitan interés individual, como la autoestima, la autoconfianza y las relaciones seguras en la pareja, y a temas de actualidad como son el uso de pantallas, el acoso escolar y sexual. También generamos grupos de acompañamiento en diferentes fases vitales, como la adolescencia y la menopausia.
Nuestros objetivos son:
Fomentar la escucha activa
Adquirir herramientas y habilidades
Desarrollar el pensamiento crítico
Aprender a gestionar el día a día
Mejorar tu bienestar y calidad de vida
¿Tienes alguna pregunta?
¿Te gustaría hacernos alguna consulta? Si tienes preguntas acerca de los servicios que podemos ofrecerte o como podemos ayudarte a mejorar tu salud mental rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.